يمكن أن يكون التعامل مع تعقيدات الحياة اليومية أمرًا مربكًا، خاصةً عندما تكافح الاكتئاب في العمل. يجد الكثير من الناس صعوبة في الحفاظ على تركيزهم وتحفيزهم، مما يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية وزيادة التوتر. لست وحدك إذا شعرت يومًا ما أنك تحمل عبئًا غير مرئي أثناء محاولتك الوفاء بالمواعيد النهائية أو التفاعل مع الزملاء.

يمكن أن يكون التعامل مع تعقيدات الحياة اليومية أمرًا مربكًا، خاصةً عندما تكافح الاكتئاب في العمل. يجد الكثير من الناس صعوبة في الحفاظ على تركيزهم وتحفيزهم، مما يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية وزيادة التوتر. لست وحدك إذا شعرت يومًا ما أنك تحمل عبئًا غير مرئي أثناء محاولتك الوفاء بالمواعيد النهائية أو التفاعل مع الزملاء.

يمكن أن يكون التعامل مع تعقيدات الحياة اليومية أمرًا مربكًا، خاصةً عندما تكافح الاكتئاب في العمل. يجد الكثير من الناس صعوبة في الحفاظ على تركيزهم وتحفيزهم، مما يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية وزيادة التوتر. لست وحدك إذا شعرت يومًا ما أنك تحمل عبئًا غير مرئي أثناء محاولتك الوفاء بالمواعيد النهائية أو التفاعل مع الزملاء.