Your Results

أفضل المعالجين للاستشارات المتعلقة بقضايا العلاقات

مشاكل العلاقات هي صراعات ومشاكل وقضايا تؤثر على شراكة رومانسية مثل الزواج. على ا...اقرأ المزيد

950+

معاملة الناس

98%

إشباع

الأعراض الأكثر شيوعًا

أفضل اختيارات فيتسي لـ مشاكل العلاقة.

تقديم فلاتر

احصل على المعالج الذي يناسب تمامًا احتياجاتك الفريدة وتفضيلاتك باستخدام مرشح المعالج المتقدم لدينا

مسح جميع الفلاتر
ميشيل الحداد

أخصائي علم النفس السريري ومعالج العلاج المعرفي السلوكي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
  • فرنسي
5+ سنة: الخبرة
50+ عملاء سعداء
  • علاج القبول والالتزام (ACT)
  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
  • النهج القائم على اليقظة
  • العلاج النفسي الديناميكي
إيناس مشعل

أخصائي علم النفس العيادي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
21+ سنة: الخبرة
50+ عملاء سعداء
  • علاج القبول والالتزام (ACT)
  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
  • العلاج السلوكي الجدلي (DBT)
  • العلاج االتركيز على العاطفة
  • التحليل النفسي
  • العلاج النفسي الديناميكي
  • العلاج المرتكز على الحل
  • تجربة جسدية
  • العلاج المرتكز على الصدمات
خولة الحلبي

أخصائي علم النفس العيادي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
5+ سنة: الخبرة
100+ عملاء سعداء
  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
ايلا باشا

أخصائي علم النفس السريري والاستشاري

يتحدث:
  • إنجليزي
  • عربي
12+ سنة: الخبرة
50+ عملاء سعداء
  • ممارس العلاج المعرفي السلوكي
  • علم نفس الطفل
  • أخصائي علم النفس الإكلينيكي
  • استشاري علم النفس
سوزان حلمي

استشاري علم النفس

يتحدث:
  • إنجليزي
  • عربي
24+ سنة: الخبرة
100+ عملاء سعداء
  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
ماري فرايزر

الاستشارة وعلم نفس الطفل / المراهق

يتحدث:
  • إنجليزي
  • عربي
2024+ سنة: الخبرة
  • العلاج المرتكز على الصدمات
فاطمة عيسى

ممارس العلاج المعرفي السلوكي وعلم النفس السريري

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
8+ سنة: الخبرة
300+ عملاء سعداء
  • ممارس العلاج المعرفي السلوكي
  • أخصائي علم النفس الإكلينيكي
  • التقييمات النفسية
  • العلاج المركّز على الحل
جنى مهنا

أخصائي علم النفس السريري والاستشاري

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
  • فرنسي
5+ سنة: الخبرة
  • علاج ABA
  • ممارس العلاج المعرفي السلوكي
  • أخصائي علم النفس الإكلينيكي
  • استشاري علم النفس
  • تركيز كامل للذهن
مروة كامل

استشاري علم النفس والمحلل النفسي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
6+ سنة: الخبرة
  • علم نفس الطفل
  • العلاج الرحيم
  • استشاري علم النفس
  • مدرب الحياة
  • تركيز كامل للذهن
  • التحليل النفسي
  • علم النفس الرياضي
  • العلاج الذي يركز على الصدمات
بيرلا سمعان

أخصائي علم النفس العيادي وممارس العلاج المعرفي السلوكي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
  • فرنسي
5+ سنة: الخبرة
50+ عملاء سعداء
  • ممارس ACT
  • ممارس العلاج المعرفي السلوكي
  • علم نفس الطفل
  • أخصائي علم النفس الإكلينيكي
  • استشاري علم النفس
  • ممارس DBT
  • علاج الـ EMDR
  • تركيز كامل للذهن
  • العلاج المركّز على الحل
  • العلاج الذي يركز على الصدمات

فيتسي سهل, وبسيط & وسري

يقدم علماء النفس لدينا استشارات مهنية تتسم بالكفاءة والفعالية من حيث التكلفة ومخصصة لتلبية احتياجاتك

اليوم

الشعور بالإحباط بسبب حالة لم يتم تشخيصها

وبعد أسبوع مع فيتسي

جلسات فردية مجدولة مع مستشار فيتسي معتمد، قم بتشخيص مشكلتك واتخاذ خطوات صغيرة نحو التحسين

بعد 4+ أسابيع!!

افتح صفحة جديدة مع الحسنات الملحوظة بشكل كبير - تعرف على شخصيتك الجديدة!

ابدأ اليوم

تواصل مع معالج نفسي اليوم، ولا تدع أي شيء يعيقك أبدًا.

تقييم مجاني

ماذا يقول الناس بعد الجلسة الأولى 😍

أسئلة مكررة

تعتبر استشارات العلاقات ، التي تسمى أيضًا علاج الأزواج أو استشارات الأزواج ، نوعًا من العلاج النفسي. يساعد هذا النوع من الاستشارة الأزواج من جميع الأنواع على استكشاف النزاعات والتعرف عليها وحلها في محاولة لتحسين علاقاتهم وتفاعلاتهم.

يمكن أن يكون العلاج الزوجي فعالًا جدًا. تنص الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) على أن الاستشارة الزوجية التي تستخدم العلاج العاطفي المركّز (EFT) فعالة ومفيدة لحوالي 75٪ من الأزواج. بالإضافة إلى ذلك ، يظهر التحليل التلوي أن ما يقرب من 90٪ يرون تحسنًا ملحوظًا بعد المرور عبر التحويل الإلكتروني

هناك أنواع مختلفة من العلاقات. يركز هذا القسم على أربعة أنواع من العلاقات: العلاقات الأسرية والصداقات والمعارف والعلاقات الرومانسية.

كم من الوقت يستمر علاج الزوجين؟ هذا يعتمد على عدة عوامل ، بما في ذلك طريقة العلاج للمعالج ، وشدة الصراع داخل الديناميكية ، واستعداد كل شريك للتغيير. من المحتمل أن يستمر العلاج على الأقل من ٨ إلى ١٠ أسابيع ، ولكن هذا متغير بدرجة كبيرة.

ما هي مشاكل العلاقة؟

مشاكل العلاقات هي صراعات ومشاكل وقضايا تؤثر على شراكة رومانسية مثل الزواج. على الرغم من أنه لا يوجد شيء مثل العلاقة المثالية ، ويمكنك توقع الارتفاعات والانخفاضات وبعض المعارك والمشاكل. فإن المشكلات ، إذا تركت دون معالجتها ، يمكن أن تتسبب في حدوث فجوة بين الشركاء. تعمل استشارات العلاقات على حل النزاعات والمشاكل التي تواجهها في العلاقة والتي تؤثر على أسرتك وتمنعك من تصعيد البيئة الهادئة.

تؤثر هذه العوامل على جودة العلاقة ، وتتسبب في إثارة الاستياء ، وتجعل البيئة سامة ، وتمهد الطريق للعداء والانفصال. وفقًا لـجلف نيوز ، ٦٢ ٪ من الأزواج يطلقون في غضون ٤ سنوات من الزواج.

ما هي آثار مشاكل العلاقة؟

يمكن أن يختلف تأثير مشكلات العلاقات التي لم يتم حلها من شخص لآخر ، ولكن بعض المشكلات والعواقب الشائعة تشمل:

  • ضغط
  • الاستخفاف بالشريك
  • خيانة
  • قلة الحب والتقدير
  • الشعوربالمرارة
  • الخلافات ، التي تجعل الشريك ينجرف بعيدًا
  • تدني الثقة بالنفس
  • مشاكل الصحة النفسية
  • مستويات عالية من القلق
  • إساءة
  • المماطلة
  • زيادة الدفاعية
  • ضار بالصحة الجسدية ويسبب مشاكل مثل ضعف صحة القلب ومشاكل الوزن وانخفاض المناعة وإلخ.
  • زيادة الشك الذاتي
  • الشعور بالوحدة
  • عدم الأمان
  • انخفاض الإنتاجية والتحفيز

ما هي بعض مشاكل العلاقات الأكثر شيوعًا؟

مشاكل التواصل

تحدث مشكلات التواصل عندما يكون الشركاء:

  • لا يستمعون لبعضهم البعض
  • لا يعبرون عن أنفسهم ، من البداية
  • لا يتحدثون مع بعضهم البعض بصدق
  • الأشياء تضيع في الترجمة
  • لا يتواصلوا مباشرة مع بعضهم البعض

يؤدي افتقار التواصل الفعال إلى سوء الفهم والصراع والمصاعب وغيرها من المشاكل.

قضايا التعلق في العلاقة

تحدث مشكلات التعلق عندما لا يشعر شخص واحد بالأمان في العلاقة. يواجه هؤلاء الأشخاص أيضًا مشكلة في الثقة بشركائهم ، مما قد يؤدي إلى الصراع في ذلك الوقت. تتضمن بعض المشاكل التي يمكن أن تحدث :

  • شعور الشريك بعدم الأمان
  • عدم الراحة مع الشريك
  • عدم إعطاء الأولوية للشريك
  • عدم القدرة على رؤية المستقبل مع شريك حياتك
  • قضايا المال

تعد المشكلات المالية في علاقة المواعدة أقل شيوعًا من تلك الموجودة في الزواج ، لكنها تحدث بالفعل. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تحدث المشكلات المالية عندما:

  • يكون هناك نقص في الموارد اللازمة
  • شريك واحد لا يساهم كما ينبغي
  • الشريك ينفق المال بلا مبالاة
  • أحد الشركاء يحتكرالمال
  • يتم أخذ استقلالية إنفاق الأموال بعيدًا عن الشريك

يمكن أن يكون هناك أيضًا المزيد من النزاعات عندما لا يعمل أحد الشركاء ، أو يكون هناك تفاوت كبير في رواتبه أو وضعه المالي.

قضايا التفاوت في العمر

من الشائع أيضًا أن تواجه مشكلات بسبب التفاوت في العمر ، على سبيل المثال ، الرجال الأكبر سناً الأصغر سنًا ، وقضايا العلاقة مع المرأة أكثر شيوعًا من الأزواج من نفس العمر.

عندما يكون أي من الشريكين كبيرًا جدًا أو صغيرًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى اختلافات في الرؤية ، مما قد يؤثر على العلاقة. هناك بالطبع استثناءات من القاعدة.

القضايا الجنسية والحميمية في العلاقة

عدم ممارسة الجنس ، أو الحياة الجنسية المرضية هي أيضًا مشكلة لأن الجنس هو حاجة أساسية. يمكن أن تحدث المشاكل عندما:

  • أحد الشركاء لا يقوم بواجبه
  • هناك نقص في التواصل حول ما يحتاجه الشريك
  • هناك نقص في الموافقة
  • يتم إجبار المرء على ممارسة الجنس
  • الشريك لديه مشاكل في الحميمية
  • كلا الشريكين على مستوى مختلف من التفكير
  • هناك مشاكل صحية تعيق الحياة الجنسية المرضية
  • لا توجد خصوصية للحصول على حياة حميمة
  • مشاكل العلاقات بعيدة المدى

يمكن أن تكون العلاقات بعيدة المدى صعبة. يمكن أن ينتج عن ذلك العديد من المشكلات ، بما في ذلك:

  • نقص فى التواصل
  • يريد أحد الشريكين المزيد من الوقت للآخر
  • تضيع الأشياء في الترجمة
  • التواجد في مناطق زمنية مختلفة وبالتالي عدم القدرة على التواصل
  • الأسرة تسبب الخلافات
  • قد يشعر الشركاء بالإهمال
  • الإحباط الجنسي
  • خيانة
  • الاستحواذ والغيرة والشك من الشريك
  • مشاكل الهجر

تحدث مشكلات الهجر عندما يشعر أحد الشركاء بالقلق بشأن فقدان شريكه. تتسبب هذه المشكلات في أن تصبح العلاقة غير صحية ، ولكنها تؤدي إلى ظهور علامات مثل:

إذا كان أحد الشركاء لديه مشكلات في السيطرة على الغضب ، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلات في العلاقة مثل:

  • مشاجرات
  • صراع
  • إساءة
  • عدم التحدث مع بعضنا البعض
  • الخوف
  • مشاكل الثقة في العلاقة

الثقة هي حجر الزاوية لعلاقة صحية ، وعدم وجودها يؤدي إلى مشاكل في الشراكة. هناك العديد من الأسباب لمشكلات الثقة ، هذه الأسباب من الخيانة الزوجية إلى مجرد الشك في الشريك.

كيفية إصلاح مشاكل العلاقة الحميمة؟

تتضمن بعض الطرق التي يمكنك من خلالها معالجة مشكلات العلاقة الحميمة ما يلي:

  • استشر معالجًا لمشاكل العلاقة
  • كن صادقًا مع شريكك
  • اطلب المساعدة من معالج جنسي
  • جرب أشياء جديدة

كيفية إصلاح وحل مشكلات التواصل في العلاقة؟

تتضمن الخطوات المفيدة لإصلاح مشكلات التواصل بالعلاقة :

  • التحدث والعزم في العمل على التواصل الفعال
  • عدم معاقبة الصدق
  • التحقق من السبب تأخرالتواصل بالضبط
  • الاستماع إلى شريكك وقول ما يدور في ذهنك ، ولكن بأدب
  • أخذ الوقت في التفكير بدلاً من الرد بشكل غريزي.

كيفية إصلاح مشاكل الثقة في العلاقة؟

قد تستغرق مشكلات الثقة في العلاقة وقتًا لإصلاحها والالتزام بالعلاقة. تتضمن بعض الخطوات التي يمكن أن تكون مفيدة :

الحصول على استشارات الأزواج عبر فيتسي هيلث. يمكن للخبراء مساعدتك وأنت في منزلك ويسمحون لك بتحسين مشكلات الثقة في علاقتك.
ضع القواعد والحدود
كن صادقا في تواصلك

ومع ذلك ، إذا كنت تواجه مشكلات تتعلق بالثقة في العلاقة على الرغم من كل شيء ، فيجب عليك التفكير في أشكال أكثر جدية من التدخلات.

كيف تتحكم في مشاكل الغضب في العلاقة؟

لا يمكن حل مشاكل الغضب إلا إذا تم العمل على التحكم في الغضب. تتضمن الخطوات المفيدة ما يلي:

  • تدخلات مثل التأمل لمشاكل العلاقة التي يسببها الغضب
  • يهدف العلاج حصريًا إلى التحكم في الغضب
  • السيطرة على التوتر
  • تنظيم عاطفي أفضل

كيفية التعامل مع مشاكل العلاقات بعيدة المدى؟

بعض النصائح للتعامل مع مشكلات العلاقات بعيدة المدى:

  • التواصل حسب الحاجة ؛ ضع القواعد والجداول الزمنية الأساسية
  • تلبية احتياجات الشريك العاطفية
  • استمع إلى شريكك دائمًا
  • جرب مكالمات الفيديو والرسائل وما إلى ذلك للتعبير عن حبك
  • معالجة القضايا
  • فكر في الجوانب الإيجابية للمسافات الطويلة واستفد منها

كيف تتعامل مع قضايا الهجر في العلاقة؟

قد يشمل التعامل مع الهجر :

مُعَالَجَة

  • يتخذ الشركاء خطوات لطمأنة بعضهم البعض
  • شفاء صدمة الطفولة التي قد تكون سبب عدم الأمان
  • المشاركة في أنشطة المساعدة الذاتية وحب الذات

كيف تتعامل مع المشكلات في العلاقة وتتعامل معها؟

تتضمن بعض النصائح للتعامل مع مشكلات العلاقات العامة :

مستشار الأزواج

يمكن أن يساعدك الخبير في تعديل مشاكلك وحلها.

لديك قواعد أساسية من البداية

تحتاج إلى وضع قواعد بحيث لا يتم إساءة استخدام أي شريك أو جعله عرضة للخطر ، ويتم دائمًا التعامل مع المشكلات وحلها.

لا تدع الآخرين يتدخلون

إن تدخل الناس في علاقتك لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. لذلك ، بينما يمكنك نقل مشاكلك إلى أصدقائك ، لا يمكنهم أن يكونوا مسؤولين عن ديناميكيات علاقتك.

الحب والاحترام واللطف

ابقَ دائمًا ضمن حدود التهذيب ، وإظهار الحب والطيبة والاحترام لشريكك

العلاج الفردي لمشاكل العلاقة

في بعض الأحيان ، تكون المشكلات ناتجة عن مشكلة الصحة النفسية للفرد ، والتي يجب أن يحصلوا على علاج لها. يمكنك الاتصال بـفيتسي هيلث والعثور على طبيب نفساني في دبي تشعر بالراحة معه. يمكنك أيضًا اختيار البرنامج الخاص بك حتى تتمكن من التركيز فقط على الشفاء بدلاً من القلق بشأن المالية.

تمت مراجعته من قبل:

جاستون مولينا

أخصائي علم النفس الإكلينيكي
Add to cart
Speak to an Expert
x

Get an Exclusive Discount by Requesting a Call Back from our Therapist Matching Experts today!