أفضل المعالجين لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة

الشكل الكامل لاضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب ما بعد الصدمة ، والذي يؤثر على السل...اقرأ المزيد

600+

معاملة الناس

98%

إشباع

الأعراض الأكثر شيوعًا

أفضل اختيارات فيتسي لـ اضطراب ما بعد الصدمة.

تقديم فلاتر

احصل على المعالج الذي يناسب تمامًا احتياجاتك الفريدة وتفضيلاتك باستخدام مرشح المعالج المتقدم لدينا

مسح جميع الفلاتر
ميشيل الحداد

أخصائي علم النفس السريري ومعالج العلاج المعرفي السلوكي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
  • فرنسي
5+ سنة: الخبرة
50+ عملاء سعداء
  • علاج القبول والالتزام (ACT)
  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
  • النهج القائم على اليقظة
  • العلاج النفسي الديناميكي
إيناس مشعل

أخصائي علم النفس العيادي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
21+ سنة: الخبرة
50+ عملاء سعداء
  • علاج القبول والالتزام (ACT)
  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
  • العلاج السلوكي الجدلي (DBT)
  • العلاج االتركيز على العاطفة
  • التحليل النفسي
  • العلاج النفسي الديناميكي
  • العلاج المرتكز على الحل
  • تجربة جسدية
  • العلاج المرتكز على الصدمات
فاطمة عيسى

ممارس العلاج المعرفي السلوكي وعلم النفس السريري

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
8+ سنة: الخبرة
300+ عملاء سعداء
  • ممارس العلاج المعرفي السلوكي
  • أخصائي علم النفس الإكلينيكي
  • التقييمات النفسية
  • العلاج المركّز على الحل
جنى مهنا

أخصائي علم النفس السريري والاستشاري

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
  • فرنسي
5+ سنة: الخبرة
  • علاج ABA
  • ممارس العلاج المعرفي السلوكي
  • أخصائي علم النفس الإكلينيكي
  • استشاري علم النفس
  • تركيز كامل للذهن
مروة كامل

استشاري علم النفس والمحلل النفسي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
6+ سنة: الخبرة
  • علم نفس الطفل
  • العلاج الرحيم
  • استشاري علم النفس
  • مدرب الحياة
  • تركيز كامل للذهن
  • التحليل النفسي
  • علم النفس الرياضي
  • العلاج الذي يركز على الصدمات
بيرلا سمعان

أخصائي علم النفس العيادي وممارس العلاج المعرفي السلوكي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
  • فرنسي
5+ سنة: الخبرة
50+ عملاء سعداء
  • ممارس ACT
  • ممارس العلاج المعرفي السلوكي
  • علم نفس الطفل
  • أخصائي علم النفس الإكلينيكي
  • استشاري علم النفس
  • ممارس DBT
  • علاج الـ EMDR
  • تركيز كامل للذهن
  • العلاج المركّز على الحل
  • العلاج الذي يركز على الصدمات
جوان زيدان

أخصائي علم النفس العيادي والتحليل النفسي

يتحدث:
  • إنجليزي
  • عربي
  • فرنسي
7+ سنة: الخبرة
  • التحليل النفسي
  • العلاج النفسي الديناميكي
  • العلاج الجهازي
زياد محمد

ممارس العلاج المعرفي السلوكي ومدرب الحياة

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
4+ سنة: الخبرة
  • ممارس العلاج المعرفي السلوكي
  • علم نفس الطفل
  • استشاري علم النفس
  • ممارس DBT
  • مدرب الحياة
  • التحليل النفسي
  • علم النفس الرياضي
بتول أحمد

استشاري علم النفس والمعالج الشمولي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
7+ سنة: الخبرة
  • علاج ABA
  • مدرب الأعمال
  • ممارس العلاج المعرفي السلوكي
  • العلاج الرحيم
  • استشاري علم النفس
  • ممارس DBT
  • العلاج بالفن التعبيري
  • العلاج النفسي الجشطالت
  • مدرب الحياة
  • تركيز كامل للذهن
  • التحليل النفسي
  • العلاج الديناميكي الديناميكي
  • التقييمات النفسية
  • العلاج المركّز على الحل
  • العلاج الذي يركز على الصدمات
جاييل كانج

معالج نفسي إكلينيكي وتكاملي

يتحدث:
  • عربي
  • إنجليزي
  • فرنسي
5+ سنة: الخبرة
  • العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
  • النهج القائم على اليقظة
  • العلاج بالموسيقى
  • العلاج الروائي
  • العلاج النفسي الديناميكي
  • العلاج المرتكز على الصدمات

فيتسي سهل, وبسيط & وسري

يقدم علماء النفس لدينا استشارات مهنية تتسم بالكفاءة والفعالية من حيث التكلفة ومخصصة لتلبية احتياجاتك

اليوم

الشعور بالإحباط بسبب حالة لم يتم تشخيصها

وبعد أسبوع مع فيتسي

جلسات فردية مجدولة مع مستشار فيتسي معتمد، قم بتشخيص مشكلتك واتخاذ خطوات صغيرة نحو التحسين

بعد 4+ أسابيع!!

افتح صفحة جديدة مع الحسنات الملحوظة بشكل كبير - تعرف على شخصيتك الجديدة!

ابدأ اليوم

تواصل مع معالج نفسي اليوم، ولا تدع أي شيء يعيقك أبدًا.

تقييم مجاني

ماذا يقول الناس بعد الجلسة الأولى 😍

أسئلة مكررة

يمكن علاج أمر الإجهاد اللاحق للصدمة (PTSD) عن طريق العلاج المعرفي السلوكي جنبًا إلى جنب مع العلاج بالتعرض. استخدم المستشار العلاج بالمواجهة CBT لمساعدتك على التعامل مع الذكريات والمواقف التي تزيد من شدتك المخيفة. قد يكون من المفيد أيضًا أن يواجه المريض الكوابيس وذكريات الأحداث.

يمكن التعامل مع طلب الإجهاد اللاحق للصدمة على أنه اضطراب القلق. يمكن أن تحدث عندما تمر بحدث مرعب أو مرهق أو مخيف أو فورًا بعد موقف صادم طويل. بعض الأمثلة الواقعية للأحداث الصادمة هي الحوادث أو الاعتداءات الجنسية.

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو مرض نفسي أو حالة نفسية يمكن أن يواجهها المريض بعد المرور بحدث مرعب أو حتى مشاهدته. الأعراض الأكثر شيوعًا لاضطراب ما بعد الصدمة هي الكوابيس وذكريات الأحداث والقلق الشديد.

ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟

الشكل الكامل لاضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب ما بعد الصدمة ، والذي يؤثر على السلوك وعملية التفكير والصحة. إنها حالة نفسية تتطور بعد المرور بحدث صادم. يتسبب اضطراب ما بعد الصدمة في أن يكون لدى الفرد أفكار تدخلية تتعلق بحدث صادم بشكل خاص. القلق المتكرر ، والضيق ، والذكريات الماضية تؤثر على الأداء ؛ لذلك ، يتجنب الشخص بوعي مواقف مماثلة.

ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة؟

تنقسم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة إلى أربع فئات بناءً على الخبرة وتختلف من فرد لآخر. أنواع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة هي:

أفكار تطفلية ومزعجة بشكل سلبي

الذكريات غير المرغوب فيها للحدث الصادم تسبب القلق والضيق. ذكريات الماضي والكوابيس تجعلهم يسترجعون الحدث الصادم.

التجنب

يتجنب الفرد التفاعل مع الناس ومناقشة التجارب الصادمة السابقة.

التغيرات الفسيولوجية والعاطفية

بدون دعم ، سيلاحظ مقدمو الرعاية وأفراد الأسرة حدوث تغيير جذري في السلوك. يصاب الشخص المصاب باضطراب ما بعد الصدمة بالذهول بسهولة ويظل سريع الانفعال ولا يمكنه التركيز في مهمة معينة. يتسبب اضطراب ما بعد الصدمة في الانخراط في سلوكيات التدمير الذاتي ، مثل الاعتماد على الكحول وتعاطي المخدرات غير المشروعة.

التغيرات السلبية في المزاج وعملية التفكير

يجب أن يظل الفرد الذي يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة يائسًا من نفسه و من العالم. المعاناة من أجل الانخراط في الأنشطة الاجتماعية.

كيف تعالج اضطراب ما بعد الصدمة؟

يشمل علاج اضطراب ما بعد الصدمة استخدام الأدوية والعلاج. الأدوية والعلاجات التي أثبتت فعاليتها كعلاج لاضطراب ما بعد الصدمة هي:

استخدام مضادات الاكتئاب

لتقليل الأعراض الجسدية للقلق.

العلاج السلوكي المعرفي

العلاج المعرفي السلوكي هو علاج فعال لاضطراب ما بعد الصدمة. يهدف العلاج إلى مساعدة الفرد على تغيير السلبية والتركيز على الجوانب الإيجابية للحياة.

العلاج بالمواجهة مع التنفس العميق

يمكن أن يؤدي قمع العواطف إلى تفاقم الأعراض. يسمح علاج التعرض للفرد بالتحدث عن مشاعره فيما يتعلق بالتفاصيل الصغيرة للحدث. يسمح التنفس العميق للفرد بتقليل القلق والبقاء هادئًا.

يتجنب الناس مناقشة مشاعرهم ويصبحون غائبين اجتماعياً لتجنب التفاعل مع الأصدقاء والزملاء وأفراد الأسرة. يجب على الأشخاص المقربين تشجيعهم على طلب المساعدة المتخصصة. يساعد الطبيب النفسي الشخص على فهم مشاعره ويعمل بشكل مناسب في الحياة اليومية. تساعد فيتسي هيلث الفرد على التواصل مع معالج مختص وموثوق يقوم بإجراء تقييم نفسي.

كيف تعرف أنك مصاب باضطراب ما بعد الصدمة؟

من الضروري فهم سلوكهم ومشاعرهم واستجاباتهم الجسدية للتشخيص الذاتي لاضطراب ما بعد الصدمة. تشير ذكريات الماضي والقلق والضيق العاطفي واليأس إلى أن الشخص يظهر عليه علامات اضطراب ما بعد الصدمة.

من هو الأكثر احتمالا للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة؟

وفقًا للتحليل الإحصائي للبحوث التي أجريت في الإمارات ونشرت على “ريسيرش جيت” ، فإن ١٥.١٪ من الأشخاص في الإمارات العربية المتحدة يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة في حياتهم. يمكن للأشخاص من أي فئة عمرية مروا بحدث صادم أن يصابوا باضطراب ما بعد الصدمة. الأفراد الأكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة هم:

تعلم تقنيات الاسترخاء

تسمح اليقظة ، والاضطرابات النفسية ، والتنفس العميق للفرد بإدارة القلق وعلامات اضطراب ما بعد الصدمة الأخرى.

طلب المساعدة

يساعد الدعم الاجتماعي الفرد في التغلب على الآثار المرتبطة بحدث صادم. يُمكِّن المعالج في دبي الشخص من تعلم مهارات التأقلم ليصبح مستقرًا نفسيًا وعاطفيًا.

التنشيط السلوكي

يسمح للشخص بأن يصبح استباقيًا من خلال الانخراط في أنشطة صحية. يساعد التعزيز في التغلب على القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة. الأنشطة التي يمكن أن تساعد في صرف انتباههم عن السلبية هي ؛ قضاء الوقت مع الأصدقاء ، والتنزه ، والرسم ، والقراءة ، والطبخ للأصدقاء ، وما إلى ذلك.

اضطراب ما بعد الصدمة ، كم من الوقت بعد الصدمة؟

تظهر أعراض اضطراب ما بعد الصدمة من خلال السلوك خلال الشهر الأول من الحادث. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد تظهر الأعراض بعد ثلاثة أشهر. وفقًا لـ DSM-5 لتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة ، يعاني الشخص من الأعراض لأكثر من شهر واحد ، مما يتسبب في إعاقة حياته اليومية وعمله وعلاقاته. يساعد اختبار اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والتقييمات النفسية الأخرى في تقييم شدة الحالة.

ما هو اضطراب ما بعد الصدمة المعقد ؟

اضطراب ما بعد الصدمة المعقد هو حالة يعاني فيها الفرد من أعراض إضافية إلى جانب اضطراب ما بعد الصدمة. أعراض اضطراب ما بعد الصدمة المعقدة هي:

كيف تتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة المعقد؟

يحتاج الأفراد المصابون باضطراب ما بعد الصدمة المعقد إلى العلاج المناسب. أثبتت الأدوية والعلاجات فعاليتها في إدارة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة المعقدة.

العلاجات التي أثبتت فعاليتها تشمل ما يلي:

العلاج النفسي

يساعد العلاج المعرفي السلوكي و العلاج السلوكي الجدلي الأفراد المصابين باضطراب ما بعد الصدمة على التعامل مع حالتهم. يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى تغيير الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية لتحسين الأداء العام. يسمح العلاج السلوكي الجدلي للفرد بالسيطرة على التوتر والقلق. أيضًا ، يساعد العلاج السلوكي الجدلي الشخص على تعلم طرق لتحسين العلاقات الشخصية والمهنية.

حركة العين الحساسة واعادة المعالجه

يساعد العلاج الفرد على إزالة حساسية الذكريات المؤلمة.

ماذا لو استمر اضطراب ما بعد الصدمة دون علاج؟

يجب على مقدمي الرعاية والأشقاء والأصدقاء المقربين الذين يدركون جيدًا الحالة النفسية للفرد الذي مر بحدث صادم تشجيعهم على طلب المساعدة المهنية. تظهر آثار اضطراب ما بعد الصدمة في السلوك والصحة العامة. مضاعفات اضطراب ما بعد الصدمة غير المعالج هي:

ماذا تفعل عندما يدفعك شخص مصاب باضطراب ما بعد الصدمة بعيدًا؟

الأشخاص الذين تم تشخيصهم باضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة المعقد يظلون غائبين اجتماعياً. إنهم يعانون من أجل تنظيم العواطف ودفع الأصدقاء المقربين وأفراد الأسرة بعيدًا. يجب على الأفراد الواعين بالصحة النفسية لأصدقائهم أو أفراد أسرهم أو زملائهم ؛

استخدم لغة غير حكمية

اجعلهم يشعرون بالراحة ووفر لهم بيئة آمنة. سوف يساعدهم على مشاركة أفكارهم ومشاعرهم.
دعهم يعرفون أنك هنا وادعمهم في عملية الشفاء.
شجعهم على طلب المساعدة المهنية.

كيف تساعد صديقًا مصابًا باضطراب ما بعد الصدمة؟

يجب أن يفهم الأصدقاء المقربون الأعراض والمحفزات المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة. يمكن للأصدقاء:

قضاء بعض الوقت وشاهدوا فيلمًا معًا

كيف يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة على العلاقات؟

يعاني الأفراد المصابون باضطراب ما بعد الصدمة من التعبير عن مشاعرهم. يؤدي إلى سوء الفهم والصراعات. يؤثر التجنب والعدوانية على الثقة والقرب. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة للحفاظ على علاقات حميمة مع شركائهم بسبب ذكريات الماضي للحدث الصادم.

تمت مراجعته من قبل:

جاستون مولينا

أخصائي علم النفس الإكلينيكي
Add to cart
تحدث إلى خبير
x

احصل على خصم حصري عن طريق طلب معاودة الاتصال من متخصصينا لتحديد المعالج اليوم!