لورا مير
أخصائي علم النفس الرياضي وممارس العلاج المعرفي السلوكي
ملخص
لورا طبيبة نفسية رياضية وممارس العلاج المعرفي السلوكي. كانت الرياضة شغفها منذ الطفولة ، لذا قررت الح.... لورا طبيبة نفسية رياضية وممارس العلاج المعرفي السلوكي. كانت الرياضة شغفها منذ الطفولة ، لذا قررت الحصول على شهادة خبير اللياقة البدنية أثناء دراستها لعلم النفس الإكلينيكي في الكلية. حصلت على درجة الماجستير في علم النفس الرياضي والتمارين الرياضية في لندن لمساعدة الرياضيين في لعبتهم الذهنية ، ولتعزيز النشاط البدني في حياة الناس. كما أكملت تدريباتها في العلاج السلوكي المعرفي أثناء عملها مع منظمات غير حكومية مختلفة. اكتسبت خبرة في العمل مع المراهقين والبالغين الذين يعانون من الاكتئاب والوسواس القهري والقلق. في الوقت نفسه ، بدأت في تدريس دورات علم النفس الرياضي ورؤية رياضيين من خلفيات رياضية مختلفة لديهم حواجز نفسية مختلفة مثل القلق وانخفاض الثقة بالنفس. إنها مكرسة لإلهام الناس للاستفادة من مواهبهم الفريدة ونقاط قوتهم ليكونوا في أفضل حالاتهم. كطالب فضولي ومتحمس ، لا تزال لورا تدرس لإكمال شهادة البرمجة اللغوية العصبية الخاصة بها ولا تزال تشارك في الندوات والدورات.
- 5+ سنوات من الخبرة
خبير في
- السيطرة ععلى الغضب
- قلق
- زيادة الانتاج
- احترق
- ثقة
- اكتئاب
- التنظيم الذاتي العاطفي
- تحسين الاتصال
- احترام الذات متدني
- الوسواس القهري
- نوبات ذعر
- ادارة الاجهاد
يتحدث
- عربي
- إنجليزي
- فرنسي
أوراق اعتماد
- ممارس العلاج المعرفي السلوكي
- التقييمات النفسية
- علم النفس الرياضي
تعليم
:ما يسعدني تقديمه لأعضاء فيتسي هيلث
نحن نفعل كل ما هو ضروري لتحسين لعبتنا البدنية ، فلماذا لا نفعل الشيء نفسه في لعبتنا الذهنية؟ يتحكم العقل في الجسم ، لذا إذا لم يكن عقلك في "حالة جيدة" ، فلن تدرك أبدًا إمكاناتك الجسدية. نقطة البداية هي أن تصبح مدركًا لعملية التفكير الخاصة بك. من خلال جلساتي ، ستتعلم رؤى نفسية وتقنيات عقلية جديدة لمعالجة قضايا نمط الحياة والأداء مثل الحواجز الشخصية والمشاكل الاجتماعية والمعتقدات الذاتية التحديد.