Experience AI Chat Therapy—Free for a Limited Time!

Get unlimited access to Lilo, your 24/7, judgment-free mental health companion, when you create your account today.

الأمراض طويلة الأمد

الشعور بالاستنفاد
الشعور باليأس
الشعور بالبكاء
الشعور بالقلق

Best Therapist for التعامل مع الأمراض طويلة الأمد.

3 Filters Applied

مسح جميع الفلاتر
Internationally certified specialists from

How Fitcy Works

Empowering Your Journey to Well-being, where personalized care connects you with the right therapist.

1 2 3
Get Matched with the Right Therapist

Our system connects you with the ideal therapist based on your specific needs.

Schedule That Fits Your Needs

Easily choose a session time that aligns with your schedule and time zone.

Start therapy right away!!

Book and begin your virtual therapy session seamlessly and without delay.

ما هو المرض المزمن؟

يُعرَّف المرض المزمن بأنه حالة صحية طبية تستمر لأكثر من عام أو تحتاج إلى عناية طبية مستمرة ويمكن أن تؤثر بشكل مباشر على أنشطتك اليومية.

بعض الحالات المزمنة الشائعة هي التهاب المفاصل والسكري وأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان. الأمراض المزمنة هي أي مرض أو حالة نفسية تؤثر على حياتك وتستمر لفترة طويلة.

الأمراض المزمنة لا تزول من تلقاء نفسها أو بسرعة. يحتاج إلى علاج كامل مع الأخصائي اعتمادًا على شدة الأعراض والتأثيرات وكيفية السيطرة عليها.

كيف يؤثر المرض المزمن على الصحة النفسية؟

اتصال العقل والجسم

 

يعمل العقل والجسم دائمًا في وقت واحد ؛ غالبًا ما نعتقد أنهما شيئان منفصلان ، لكن هذا لا يمكن أن يكون صحيحًا.

هناك علاقة وثيقة وعملية للغاية بين العقل والجسد ، تماماً مثل الصحة النفسية أو الجسدية ؛ كلاهما يؤثر بشكل كبير على بعضهما البعض.

على سبيل المثال ، إذا كنت تواجه مشكلة أثناء النوم وكان عقلك يفكر باستمرار في شيء ما ويشعر بالحيرة ، فإنك في نفس الوقت تشعر بالتعب ، وربما تواجه صعوبة في التركيز وعدم التركيز.

إن الإصابة بمرض مزمن مدى الحياة سيؤثر على دماغك وصحتك العقلية ، وسوف يلعب دورًا في تثبيطك للتعامل معه.

الصحة النفسية القوية تهيمن بلا شك على الصحة الجسدية. يساعدك العقل المتحمس والمتفائل على التعامل مع مرضك وتوفير الإيمان بمحاربة حالتك المزمنة.

تحتاج الصحة النفسية إلى العلاج مثل الصحة الجسدية. يحتاج عقلك إلى الاهتمام والعلاج وخطة للشفاء عندما يشعر بالتعب.

الضغوطات وعوامل الخطر

كما نعلم ، الصحة النفسية والجسدية لهم صلة قوية. يتعرض الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة أو طويلة الأمد لخطر كبير للإصابة بأعراض التوتر والقلق والاكتئاب الشديد. إنها أكثر إشكالية بالنسبة للأشخاص الذين سبق لهم أن واجهوا الاكتئاب.

هذا بسبب التغيرات الكيميائية الحيوية المعقدة في دماغنا ، وضعف الحركة ، والتغيير العميق في العلاقات الاجتماعية.

عوامل الخطر هذه تزيد من احتمال الاكتئاب و القلق, والتوتر لدى مرضى الأمراض المزمنة.

الاكتئاب والقلق

من الشائع أن تشعر بالاكتئاب والقلق بعد تشخيص حالة صحية مزمنة وتؤثر بشكل مباشر على حياتك الشخصية والمهنية.

قد تقلق بشأن المستقبل والصحة والأسرة والأصدقاء والعلاقة. العلاج له تكلفة ، وتتأثر بضغوط القدرة على تحمل رسوم الطبيب والعلاج والأدوية.

الحزن الناتج عن حالة مزمنة والمشكلة الطبية سيتحولان إلى اكتئاب حاد بعد أيام قليلة تؤثر بشكل مباشر على حياتك.

يؤثر الاكتئاب والقلق المزمنان على مزاجك والطريقة التي تشعر بها وطريقة تفكيرك وطريقة عملك. لكن الاكتئاب المزمن والقلق يمكن علاجهما من خلال جلسات العلاج.

دائماَ نشعر أن الاكتئاب شيء لا ينتهي. تشعر دائمًا بالثقل والارتباك. في مرحلة ما ، يمكن أن يتحول الاكتئاب الحاد إلى أفكار انتحارية.

ما هي الأمراض المزمنة التي من المرجح أن تسبب مخاوف الصحة النفسية؟

ترتبط الصحة البدنية و النفسية ببعضها البعض باستمرار ؛ تغيير أحدهما سيؤثر على الآخر بلا شك.

هذه بعض الأمراض المزمنة السائدة التي تجعلك في حالة من الاكتئاب والقلق.

السرطان

الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالسرطان لديهم مخاطر عالية للإصابة بالاكتئاب الإكلينكي. واحد من كل اربعة مرضى بالسرطان يصاب بالاكتئاب والقلق الإكلنيكي. هناك العديد من أنواع ومراحل السرطان ، ويمكن أن تتغير الصحة النفسية مع شدة الحالة الجسدية. يؤثر الاكتئاب على جودة الحياة والوظيفة الاجتماعية والشعور بالأمل.

مرض السكر

على الأرجح ، يتم تحفيز مرضى السكر من خلال الاكتئاب الشديد والقلق ، وحتى تقارير مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) تشير إلى أن مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. والذي يمكن أن تسببه العديد من العوامل ، و التي تتضمَّن العبء الملازم لإدارة المرض و السكر.

مرض الانسداد الرئوي المزمن

الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي (COPD) هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق. العرض الرئيسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن هو ضيق التنفس الذي يسبب القلق ونوبات الهلع.

مرض القلب

ستكون الإصابة بمرض القلب بمثابة اكتئاب وخوف شديد. أنت دائمًا في حالة ذعر ، وكل ألم في الصدر يشبه نوبة قلبية. ستؤثر أمراض القلب على جودة حياتك ونظامك الغذائي ، ومن المرجح أن تصيبك بالاكتئاب والقلق.

ما نوع المساعدة المتوفرة لشخص مصاب بمرض مزمن؟

العديد من أنواع المساعدة والأيدي الداعمة قابلة للتطبيق لمرضى الأمراض المزمنة. ويشمل مجموعات الدعم والاستشارات الفردية للأمراض المزمنة والاستشارات العائلية أو الأزواج.

مجموعات الدعم

 

من المرجح أن تكون مجموعات الدعم مفيدة لأنه ، في هذه المجموعة ، يعاني الجميع من بعض الأمراض المزمنة ، ويمكنك تعلم استراتيجية التأقلم من الجميع ، كما أن لديك فرصة للتعبير عن طريقتك. سيكون من الأفضل لو شعرت أنك لست الوحيد الذي يواجه هذه المحنة بمفرده.

الاستشارة الفردية

بعض المشاكل ليست مؤهلة أبدًا للمناقشة علانية ؛ أنها تأتي مع محادثة خاصة ويجب معالجتها بين الطبيب و المريض فقط . تساعدك الاستشارة الفردية على مشاركة مشاعرك الخاصة بشكل فعال ، والمرض ، وتأثيره على نمط حياتك وعلاقاتك.

استشارة الأزواج و الأسرة

تؤثر الأمراض المزمنة أيضًا على أفراد الأسرة. من الضروري جداً جعل الأسرة أو المعالج النفسي للزوجين يضغط على صدمة الأسرة .

فيتسي هيلث

تؤثر الأمراض المزمنة على عدد كبير من الناس في دبي وفي جميع أنحاء العالم. كل مرض مزمن له نظامه وطريقة تشخيصه. قد يحدث الاكتئاب والقلق أثناء إصابتك بمرض مزمن.

خصصت “فيتسي هيلث” أخصائيين نفسيين خبراء في علاج الأمراض المزمنة في دبي. ستوفر جلسات العلاج المستمرة تخفيفًا كبيرًا للتوتر ونهجًا متفائلًا لمرضك المزمن.

تمت مراجعته من قبل:

جاستون مولينا

أخصائي علم النفس الإكلينيكي

أسئلة مكررة

تسمى الأمراض المزمنة أيضًا "الأمراض طويلة الأمد". إنه مرض جسدي يمكن أن يستمر لمدة عام على الأقل أو أكثر ، ويتطلب علاجًا طبيًا مستمراً ويحد من أنشطتك اليومية. ومن أبرز الأمراض المزمنة أمراض القلب والسرطان والسكر.

عادة ما يتسبب المرض المزمن في عدم استقرار الصحة النفسية ، وسوف تصاب بالقلق في معظم الأوقات. وفقًا لتجربة مستشار معتمد من فيتسي ، فإن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو العلاج الأكثر فعالية للمرض طويل الأمد ، ويستخدمه عالم نفسي متمرس على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم.

الأمراض المزمنة هي أمراض طويلة الأمد يمكن السيطرة عليها ولكن لا يمكن الشفاء منها تمامًا. بعض الأمراض المزمنة شائعة جدًا في الإمارات: السرطان وأمراض القلب والسكر والتهاب المفاصل.

Add to cart
تحدث إلى خبير
x

Get a Free Consultation with exclusive discounts by speaking with our Therapist Matching Experts