علاج الاحتراق النفسي
الاحتراق النفسي هو الإرهاق الذي يحدث بعد الإجهاد الطويل والمزمن. يؤثر الأحتراق ا...اقرأ المزيد
الاحتراق النفسي هو الإرهاق الذي يحدث بعد الإجهاد الطويل والمزمن. يؤثر الأحتراق ا...اقرأ المزيد
3 Filters Applied
مسح جميع الفلاتر
Psychotherapist
Clinical Psychologist & Drug Addiction
Counselling Psychologist & Teen Counselling
Clinical Psychologist & Counselling Psychologist
Empowering Your Journey to Well-being, where personalized care connects you with the right therapist.
Our system connects you with the ideal therapist based on your specific needs.
Easily choose a session time that aligns with your schedule and time zone.
Book and begin your virtual therapy session seamlessly and without delay.
أحد العلاجات الأكثر فعالية والأكثر استخدامًا للإرهاق هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يمكن لمعالجين فيتسي الخبراء في الأحتراق النفسي أن يأخذوا جلسات فردية أو كمجموعة. حتى الشركات تشتري جلسات أسبوعية أو شهرية لموظفيها للتخلص من الإرهاق وجعلهم أكثر إنتاجية.
وفقًا لتجربة معالجي فيتسي، يُظهر العلاج السلوكي المعرفي للإرهاق نتائج فعالة في أقل من ثلاثة أشهر إلى سنة. كما يعتمد على العديد من العوامل أو الأعراض المترابطة ويختلف من شخص لآخر.
أي حالة نفسية لن تختفي من تلقاء نفسها أبدًا. ولجعله أقل تأثيراً عليك استشارة معالج متخصص في الأحتراق النفسي والحصول على جلسات علاجية متواصلة لمدة عام تقريباً للتخلص من أعراض الإرهاق. سيكون من المفيد إذا لم تتجاهل حالة الإرهاق لديك؛ وإلا فسيكون الأمر أسوأ بالنسبة لك في المستقبل.
يمكنك اعتبار الإرهاق مرض نفسي ، و الذي يمكن أن يحدث نتيجة ضغط المل المستمر. يمكنك جعله أقل إثارة من خلال ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي، وفي مرحلة ما، تحتاج إلى جلسة علاج متسقة لجعله أقل عاطفية.
Online
In-Person
Dubai Healthcare City, Al Razi Building
