أفضل المعالجين لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب ما بعد الولادة هو شكل من أشكال الاكتئاب يصيب الوالدين بعد الولادة. مثل أش...اقرأ المزيد
850+
معاملة الناس
96%
إشباع
اكتئاب ما بعد الولادة هو شكل من أشكال الاكتئاب يصيب الوالدين بعد الولادة. مثل أش...اقرأ المزيد
850+
معاملة الناس
96%
إشباع
أفضل اختيارات فيتسي لـ اكتئاب ما بعد الولادة.
أخصائي علم النفس العيادي
50+ عملاء سعداء
ممارس العلاج المعرفي السلوكي وعلم النفس السريري
300+ عملاء سعداء
استشاري علم النفس والمحلل النفسي
أخصائي علم النفس العيادي وممارس العلاج المعرفي السلوكي
50+ عملاء سعداء
أخصائي علم النفس العيادي والتحليل النفسي
استشاري علم النفس والمعالج الشمولي
أخصائي علم النفس العيادي وموفر IPT
الأسبانية
50+ عملاء سعداء
استشاري اخصائي نفسي ومعالج نفسي
أخصائية علم النفس العيادي والمعالج النفسي التحليلي
يقدم علماء النفس لدينا استشارات مهنية تتسم بالكفاءة والفعالية من حيث التكلفة ومخصصة لتلبية احتياجاتك
الشعور بالإحباط بسبب حالة لم يتم تشخيصها
جلسات فردية مجدولة مع مستشار فيتسي معتمد، قم بتشخيص مشكلتك واتخاذ خطوات صغيرة نحو التحسين
افتح صفحة جديدة مع الحسنات الملحوظة بشكل كبير - تعرف على شخصيتك الجديدة!
تواصل مع معالج نفسي اليوم، ولا تدع أي شيء يعيقك أبدًا.
أول مرة منذ وقت طويل اتحدث إلى شخص ما يفهمني دون التحدث كثيرا
دائما أتطلع إلى موعد جلساتي.
ديانا مستمعة رائعة ومتعاطفة جدًا تجاه وضعي. تحاول ابتكار طرق مختلفة لتحديد المشكلة وتقديم حل لها.
أحب كم يتعمق في ما أقول. الأسئلة التي يطرحها ليعلمني كيف أشعر حقًا حيال كل شيء مفيدة للغاية.
.كيلسي رائعة في تقديم بعض الحلول التقنية للمواضيع التي ناقشناه
كنا نعتقد اننا على علم بما سيقوله .لقد أثبتت مدخلاته صحة ما كنا نفعله. لقد تلقينا المساعدة في جوانب أخرى مثل التنافس بين الأشقاء وكيفية متابعة تعليم أطفالنا. أعتقد أن السيد ثيو شخص لطيف و مساعد للغاية. أوصي به بالتأكيد للآخرين.
.كانت جلساتي رائعة ، وطبيبي النفسي مفيد للغاية ومحفز.
مرحب و هادىء و لطيف
لقد حصلت على جلسات رائعة وبناءة مع مانويل وفيتسي. لقد وجدت مانويل ودودًا للغاية وقد منحني الحرية في إجراء جلساتنا بوتيرة أشعر بالراحة فيها ، مما جعل الأمر أسهل بالنسبة لي لمناقشة الأشياء التي لا أناقشها عادةً. كان الهدف من إرشادي هو التركيز فقط على مسببات التوتر لدي ، لكن مانويل تعمق في الماضي و منشئي وساعدني على فهم مشاكلي ونفسي بشكل أفضل. أود بلا شك أن أرشح مانويل لأي شخص يحاول التعامل مع مشكلات في العلاج لأنه سهل في التعامل معه وفهمه ولا يصدر أحكامًا مطلقًا ".
أنا ممتن جدًا لأنني عقدت جلستي للتدريب في حياة مع السيدة بيفرلي و اود أن أقول لفريقك شكرًا جزيلاً على مساعدتي طوال فترة جلستي. كل جلسة لها معنى مثمر في رحلة حياتي ، رحلة أتعلق بها أكثر بالله والإيجابية في الحياة. لدي ارتباط كبير سأستمر فيه من بقية رحلتي الجديدة. من المحزن أن أقول إنني انتهيت بالفعل من٤ جلسات الخاصة بي ولكن تم استبدالها بشجاعة التنوير بما يمكن أن تكون عليه الحياة. أتمنى لك يا (سيدة بيفرلي) وبقية أعضاء فريقك أن تساعدوا المزيد من الأشخاص الذين يعانون من صعوبات متناثرة في الحياة للتنوير والشجاعة ليحبوا رحلة حياتهم بطريقة أكثر إيجابية ويرتبطون بهدف الآلهة في الحياة. شكرا جزيلا لكم وبارك الله لنا جميعا. ♥️
انها مذهلة و متفهمة جدا يقظة جدا وذكية جدا.
جلسات مريحة للغاية و المعالج كان لطيفًا جدًا و واسع المعرفة
كانت جلساتي تسير بشكل جيد حتى الآن وأنا أتعلم الكثير عن مشاعري و إلخ . أشعر أنني أستطيع الاعتماد على شخص ما عندما أتعامل مع المشاكل وأرى كيف يمكنني التأقلم معها.
بصراحة ، ربما تكون أفضل معالجة رأيتها في حياتي ، إذا كنت تبحث عن العلاج المعرفي السلوكي والتعافي من القلق واضطراب ما بعد الصدمة فهي الأفضل. ولكن حتى إذا كنت تعاني من الغضب والاكتئاب ، والانفصال ، والالتزام ، ومشاكل الأسرة والعلاقات ، فاذهب إليها. لقد جربت العديد من الخدمات المختلفة على الأنترنت و خارجها ، لكنني بدأت في الاستسلام إلى أن أعُطيت فيتسي هيلث التي أوصلتني بإيلينا. لقد تحسنت كثيرًا حتى أن أصدقائي وعائلتي لاحظوا هذا. لا توجد كلمات تصف مدى تقديري لما فعلته إيلينا وما تفعله حتى الآن. كنت أخشى جزء التعليقات لأنني كنت خائفًا من عدم قضاء الكثير من الوقت معها ولكن بجدية لا أريد لمن يحتاجون أيضًا إلى المساعدة أن يفوتوا ما يجب أن تقدمه وأخبرتني الإدارة أنني لست مضطرًا لذلك لذا لا تقلق بشأن ذلك 😂. إيلينا ، أنت مذهلة!
سوزان مستمعة جيدة ... تبذل قصارى جهدها لإرشادي خلال رحلة العلاج ولكن بدون حكم وبدعم كبير دون أن أشعر بالسلبية تجاهي أو تجاه شريكي.
"لقد كانت ناينا مذهلة في ما تفعله. إنها دائمًا مستعدة لاكتشاف طريقة لحل جميع المشاكل التي أواجهها .. "
أنا ممتن لأن لدي مساحة آمنًةوصحيًة وغير قضائية حيث يمكنني أن أكون على طبيعتي تمامًا
أنا مرتاح جدًا معها ، إنها تفهم من أين أتيت ، كما أنها تحترم طريقتي في التعبير عن الأشياء ، إنها سهلة للغاية في مناقشة أفكاري ، فالواجب الذي اعطتني يساعدني على فتح قلبي وعقلي في اتجاه مختلف ، وأنا أنوي التواصل معها لمزيد من المواسم.
" جلساتي كانت جيدة جدًا. إنه مهتم للغاية واستمع بعناية وشعرت بالراحة. لم ينظر لنفسه أعلى انه شخصً أفضل مني أو يحتقرني. في الواقع ، كان هذا هو أهم شيء بالنسبة لي. أظهر لي اهتمامه بالاستماع إلي وقد فهم ما كنت اشعر به مما جعلني أشعر بالراحة "
"غاستون" يستمع ويقدم النصيحة بطريقة لطيفة وغير قضائية. إنه يجعلني أدرك وافهم وجهات النظر المختلفة ويساعدني على التفكير بشكل مختلف عما اعتدت عليه.
عمل جيد جدا. فاطمة ساعدتني في الكثير.
"لقد أوقفت العلاج منذ عامين تقريبًا. و كنت دائمًا أعاني من القلق ونوبات الذعر العرضية بسبب الكثير من المشكلات الداخلية والخارجية في الحياة ، خاصةً في مرحلة البلوغ . في الواقع كان المحفز هو بدء وظيفتي الجديدة. لقد كان تحول كامل واضطررت في إجراء تغيرات كبيرة في حياتي وعلاقاتي. أمضيت شهرين فقط ، وأنا أتعامل مع أكثر مما يفترض بي. وجدت نفسي أبكي يومًا تلو الأخر بسبب هذا ، و كنت أعزل نفسي بعيدًا عن الأسرة. استمعت ناثاشا بعقل وقلب مفتوحين ، وكان لديها تعاطف و رحمة. أعطتني نصائح حول كيفية التعامل مع نفسي بشكل أفضل في المواقف أثناء نوبة الهلع / القلق ، ونصائح للتواصل مع مديري (وهي أكبر عقبة لدي في الوقت الحالي). لقد كانت جلسة واحدة فقط ، لكن لا يمكنني الانتظار حتى الجلسة التالية! "
مدهش ، لقد ساعدتني في التعامل مع كثير من الأشياء ، يقظة وداعمة للغاية.
بصراحةلا اعرف من أين أبدأ ، لقد ساعدني فيتسي في العثور على جاستون. فهو أنقذ حياتي ، لقد كنت أبحث عن علاج بأسعار معقولة لفترة طويلة جدًا ولم أتمكن من العثور عليه لسنوات حتى وجدت فيتسي ، ثم وجدت طبيبي الرائع جاستون ، أنا أحب مدى مرونة فيتسي و جاستون
إنها طبيبة نفسية ممتازة وذكية حقًا وبصيرة. إنها بالتأكيد تتمتع بخبرة جيدة كطبيبة نفسية لأنها قادرة على فهم أفكاري ومشاعري والاستجابة لها جيدًا أود أن أوصى بها.بالتأكيد.
حقًا كانت الجلسات مفيدة ، فقد جعلتني أفهم نفسي أكثر وحظيت بتحسن ملحوظ في صحتي النفسية.
قد تكون رؤية المعالجين أمرًا شاقًا ، لذا فإن جاستون يجعل الأمر سهلاً. لقد فهم ذلك ، وهو قادر على مساعدتي في تقسيم الأشياء والتعامل مع كل شيء ، إنه رائع!
ما بعد الولادة يعني الوقت بعد الولادة ، ويسمى أيضًا "الكآبة النفاسية". تصاب العديد من النساء باكتئاب ما بعد الولادة ، مما يجعلهن يشعرن بالحزن والفراغ لبضعة أيام على الفور بعد الولادة.
اكتئاب ما بعد الولادة ، المعروف أيضًا باسم مرحلة الكآبة النفاسية ، هو تجربة للأمهات الجدد بعد الولادة. وتشمل تقلبات المزاج ونوبات البكاء والقلق. يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة عن طريق العلاج النفسي ، والذي يُسمى أيضًا العلاج بالكلام أو استشارات الصحة النفسية.
تعاني النساء في مرحلة ما بعد الولادة أو الكآبة النفاسية من تقلبات مزاجية مستمرة ونوبات بكاء وقلق وصعوبة أثناء النوم. يمكن أن يبدأ الكآبة النفاسية فورًا بعد الولادة وقد تستمر حتى أسبوعين ، وعندما تتحول إلى اكتئاب ما بعد الولادة ، تحتاج النساء إلى معالج يساعدهن على التعامل مع مرحلة ما بعد الولادة.
تبدأ ثلاث مراحل من اكتئاب ما بعد الولادة من المرحلة الحادة ، والتي تبدأ على الفور في أقل من ٢٤ ساعة من الولادة. ثم تصاب المرأة بالمرحلة الحادة ، وتستمر من ٢-٤ أسابيع. المرحلة الأخيرة تسمى المرحلة المتأخرة ، والتي يمكن أن تستمر حتى ٦ أسابيع.
اكتئاب ما بعد الولادة هو شكل من أشكال الاكتئاب يصيب الوالدين بعد الولادة. مثل أشكال الاكتئاب الأخرى ، يُلاحظ اكتئاب ما بعد الولادة الحزن الشديد و الكئابة. يمكن أن يكون اكتئاب ما بعد الولادة أيضًا على طيف ، مع اتخاذ أقصى شكل لهذيان ما بعد الولادة. وفقًا لأحد الأبحاث ، فإن ٣٣٪ من النساء في دبي يعانين من أحد أشكال اكتئاب ما بعد الولادة
يُفترض في الغالب أن اكتئاب ما بعد الولادة يصيب النساء ؛ ومع ذلك ، فإن الآباء أيضًا عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. في حين أن عوامل الخطر لاكتئاب ما بعد الولادة لدى الرجال أقل لأن أجسامهم لم تتحمل صدمة الولادة ولا توجد تغيرات هرمونية تحدث ، ومع ذلك ، فإن التأثير النفسي للولادة يمكن أن يصيبهم أيضًا.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة الجسدية تشمل ما يلي:
علامات اكتئاب ما بعد الولادة العاطفية و النفسية تشمل ما يلي:
في كثير من الأحيان ، يتم الخلط بين الكآبة النفسية واكتئاب ما بعد الولادة. ومع ذلك ، كلاهما مختلف ، خاصة في جاذبيتهما.
الكآبة النفاسية أمر طبيعي. تعرض جسمك لصدمة ، وتغيرت حياتك ، وأنت مسؤول عن طفل ضعيف للغاية وتتغير هرموناتك.
لذلك ، من المفهوم تمامًا أن يكون لديك كآبة. تميل هذه في الغالب إلى أن تستمر لمدة أسبوعين وتهدأ تدريجياً من تلقاء نفسها.
بعض علامات الكآبة النفاسية تتضمن ما يلي:
من ناحية أخرى ، يكون اكتئاب ما بعد الولادة أكثر حدة من حيث الأعراض. الفرق الرئيسي الآخر بين الاثنين هو أن الكآبة تميل إلى أن تستمر لفترة أقصر ، في حين أن أعراض الاكتئاب تميل إلى أن تستمر لفترة أطول.
تميل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة إلى الظهور بعد الولادة. بالنسبة للنساء ، هناك تغيرات هرمونية تصاحب الجهد ، وبالتالي تصبح صحتهن العاطفية محفوفة بالمخاطر.
وبالمثل ، بالنسبة للرجال ، فإن خطورة الموقف تصيبهم بعد ولادة الطفل. كما أن اضطراب الحياة والمسؤولية تجاه الطفل تزداد بعد ولادة الطفل.
لا توجد فترة ثابتة لاكتئاب ما بعد الولادة ، ولكن يمكن أن تستمر الأعراض لمدة تصل إلى عام. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك ستكون بخير بعد عام بالضبط ؛ قد يستمر التأثير على صحتك النفسية.
العامل الأكثر بروزًا لاكتئاب ما بعد الولادة عند النساء هو التغيرات الهرمونية. بشكل أساسي ، أثناء الحمل ، يكون الإستروجين والبروجسترون عند مستوى مرتفع للغاية ، ثم ينخفضان بشكل حاد بعد الولادة. وبالتالي ، تميل المشاكل العاطفية والمزاجية إلى الظهور.
وبالمثل ، قد تعاني النساء أيضًا من انخفاض في مستويات هرمون الغدة الدرقية. يمكن أن يساهم هذا أيضًا في اكتئاب ما بعد الولادة.
النساء اللواتي عانين من مخاض مؤلم أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
إنجاب طفل ليس بالأمر السهل ولكن الاعتناء به ليس أقل صعوبة ، خاصة بالنسبة للوالدين لأول مرة. الخوف المستمر من فعل شيء خاطئ ، وعدم معرفة الإجابة الصحيحة ، والخوف من اللوم العام ، وضغط كونك أبًا صالحًا يمكن أن يؤدي إلى إجهاد نفسي شديد ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.
يعاني بعض الأطفال من صعوبة خاصة وقد تكون رعايتهم صعبة على الوالدين. هناك خطر أكبر للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة في مثل هذه الحالات.
الأطفال متطلبون للغاية. يجب إطعامهم وتغييرهم وتجشؤهم باستمرار. هذا يمكن أن يكون له تأثير كبير على الوالدين ، وخاصة الأمهات.
لا تتعافى النساء من صدمة الجهد فحسب ، بل يتعين عليهن أيضًا أن يظلن مع الطفل باستمرار. قد يؤدي الإرهاق الناتج عن ذلك إلى الإرهاق والإجهاد وعلامات اكتئاب ما بعد الولادة.
قلة النوم والنظام الغذائي السيئ لدى الآباء المنشغلين والمتعبين للغاية يمكن أن يزيدا أيضًا من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
الآباء والأمهات الذين ليس لديهم ما يكفي من الدعم الاجتماعي أو المالي لديهم مخاطر أكبر للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
لا يعيش بعض الأطفال بعد الولادة ، تاركين والديهم محرومين. يمكن أن يتسبب الحزن الناجم عن فقدان الطفل أيضًا في اكتئاب ما بعد الولادة لدى الوالدين. قد تتضرر النساء أكثر ، لأن أجسادهن تذكرهن باستمرار بفقدهن.
الأشخاص الذين لديهم تاريخ شخصي أو عائلي من مشاكل الصحة النفسية لديهم فرصة أكبر للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
الآباء والأمهات الذين يتعاطون المخدرات لديهم مخاطر أكبر للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون المعرفة أيضًا لعنة. يمكن أن تؤدي قراءة الكثير من مواد الأبوة والأمومة إلى التقليل من شأن منحنى التعلم الأبوي. نتيجة لذلك ، فإنهم يحكمون على أنفسهم لعدم كونهم الوالدين المثاليين.
يمكن أن يتحول الحكم أيضًا إلى شعور بالذنب والعار. إضافة الى ذلك ، قد يمارس بعض الأشخاص ضغطًا لا داعي له على أنفسهم بسبب سمات شخصيتهم مثل السعي إلى الكمال. ومع ذلك ، فإن الحياة مع طفل فوضوية ، وعدم إدراك ذلك في الوقت المناسب يمكن أن يجعل الناس مكتئبين بشأن حالتهم.
إذا كان الطفل يعاني من بعض المشكلات الطبية ، خاصة تلك التي تتطلب الإقامة في المستشفى ، فمن المرجح أن يكون الوالدان أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
لا يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة بالعلاجات الطبيعية وحدها ، لكنها بالتأكيد تساعد. تشمل التدخلات الموصى بها:
لا يمكنك منع اكتئاب ما بعد الولادة تمامًا ؛ يمكن أن تساعد بعض الخطوات في التشخيص. وتشمل هذه الخطوات:
تتضمن بعض العلاجات الطبيعية للمساعدة في تقليل مخاطر اكتئاب ما بعد الولادة ما يلي:
إذا كان شريكك أو صديقك مصابًا باكتئاب ما بعد الولادة ، فإن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها تشمل:
إذا كانت لديك أفكار بإيذاء نفسك أو الطفل أو الآخرين أو هلوسة أو تعانين من الأرق ومشاكل مزاجية ، فقد تكونين مصابة بهذيان ما بعد الولادة. إنها حالة طبية طارئة ، ويجب عليك طلب المساعدة على الفور.
هناك الكثير من الضغط على النساء ليصبحن أمهات مثاليات. لا يمكنهم التحدث مع الناس عن معانتهم بسبب اللوم العام والوصمة المرتبطة به. وبالتالي ، فإن العديد من النساء لا يتحملن فقط العبء الجسدي لإنجاب طفل ، بل يتحملن أيضًا العبء العاطفي المتمثل في اكتئاب ما بعد الولادة.
ومن ثم ، فإن مناقشة معنى اكتئاب ما بعد الولادة وتأثيره وعلاج اكتئاب ما بعد الولادة أمر أساسي. الحديث عن ذلك يسمح للمرأة بأن تشعر بأنها أقل عزلة ويقوم بتطبيع طلب المساعدة المتخصصة من فيتسي هيلث.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة هو مزيج من الأدوية أو العلاج أو مزيج من الاثنين معًا.
يمكن وصف مضادات الاكتئاب للنساء مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية للسيطرة على أعراض اكتئاب ما بعد الولادة. قد يتم إعطاؤهم علاجًا هرمونيًا أيضًا.
أظهر العلاج السلوكي المعرفي ، CBT (العلاج السلوكي المعرفي) ، نتائج مشجعة. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب على النساء الحصول على العلاج ، وهذا هو السبب في أن العمليات عبر الإنترنت في فيتسي هيلث مريحة للغاية. يمكنك بسهولة العثور على الأخصائي النفسي في دبي بخبراتهم وتجاربهم.
يمكن للوالدين طلب العلاج و هم في منازلهم . متوسط التكلفة أقل أيضًا من معظم الأماكن في دبي ، وبما أن الآباء الجدد قد يعانون من ضائقة مالية ، فهذه ميزة كبيرة. تسمح لوحة معلومات الرسائل للآباء بالتواصل كلما شعروا بالإرهاق.
يعتبر الجمع بين العلاج والأدوية شكلاً ناجحًا من علاج اكتئاب ما بعد الولادة.
Abuse
Addictions
Anger Management
Autistic Spectrum
Behavioral Health
Boost Productivity
Burnout
Career Coaching
Confidence
Crisis Intervention
Dealing With Long-term Illnesses
Divorce Counselling
Emotional Self-regulation
Existential Crisis
Family Counselling
Grief
Healing Negative Past Emotions
Hypnotherapy
Hypochondriasis
Improving Communication
Infertility Counselling
LGBTQ+ Counselling
Low Self-Esteem
Mood Disorder
Parental Counselling
Personality Disorders
Phobias
Postpartum Depression
Pre-Marital Counselling
Procrastination
Psychosis
PTSD
Relationship Issues
Schizophrenia
Self-Harm
Sexual Assault
Sexual Intimacy Issues
Suicidal Tendencies
Trauma
Work-Stress
Let me support you in finding what’s going to keep you going on your journey!
Clinical Credentials:
Life Coach, Business Coach, NLP Practitioner, Mental Health Councellor
Years of Experience:
4+
Languages Spoken:
English
Educational Background & Certifications:
Bachelor of Psychology (Honours), NLP Coach, Decision Making, Energy Balance Coaching, Social Panorama, NLP Trainer, NLP Practitioner, NLP Master, Transactional Analyses, Points Of You Explorer
What I’m excited to bring to Fitcy Health members:
If you feel stuck or want to give up, my program is designed to help you get your mind and emotions fit, too. Our body, mind, and emotions work together as a whole. When you learn how to use all your potential – you’ll be surprised to see how easy it is to change!
Favorite Quote:
“Whatever you weave – tie the strings to the sky.”
