+971 4561 6876أفضل المعالجين لعلاج الوسواس القهري
الشكل الكامل لل OCD هو اضطراب الوسواس القهري. في هذه الحالة ، يفكر الناس بقلق شد...اقرأ المزيد
1000+
معاملة الناس
96%
إشباع
الشكل الكامل لل OCD هو اضطراب الوسواس القهري. في هذه الحالة ، يفكر الناس بقلق شد...اقرأ المزيد
1000+
معاملة الناس
96%
إشباع
أفضل اختيارات فيتسي لـ الوسواس القهري.
أخصائي علم النفس السريري ومعالج العلاج المعرفي السلوكي
50+ عملاء سعداء
أخصائي علم النفس العيادي
50+ عملاء سعداء
أخصائي علم النفس العيادي
100+ عملاء سعداء
ممارس العلاج المعرفي السلوكي وعلم النفس السريري
300+ عملاء سعداء
أخصائي علم النفس الرياضي وممارس العلاج المعرفي السلوكي
أخصائي علم النفس العيادي وممارس العلاج المعرفي السلوكي
50+ عملاء سعداء
أخصائي علم النفس العيادي والتحليل النفسي
معالج نفسي إكلينيكي وتكاملي
استشاري علم النفس
الأسبانية
50+ عملاء سعداء
يقدم علماء النفس لدينا استشارات مهنية تتسم بالكفاءة والفعالية من حيث التكلفة ومخصصة لتلبية احتياجاتك
الشعور بالإحباط بسبب حالة لم يتم تشخيصها
جلسات فردية مجدولة مع مستشار فيتسي معتمد، قم بتشخيص مشكلتك واتخاذ خطوات صغيرة نحو التحسين
افتح صفحة جديدة مع الحسنات الملحوظة بشكل كبير - تعرف على شخصيتك الجديدة!
تواصل مع معالج نفسي اليوم، ولا تدع أي شيء يعيقك أبدًا.
أول مرة منذ وقت طويل اتحدث إلى شخص ما يفهمني دون التحدث كثيرا
دائما أتطلع إلى موعد جلساتي.
ديانا مستمعة رائعة ومتعاطفة جدًا تجاه وضعي. تحاول ابتكار طرق مختلفة لتحديد المشكلة وتقديم حل لها.
أحب كم يتعمق في ما أقول. الأسئلة التي يطرحها ليعلمني كيف أشعر حقًا حيال كل شيء مفيدة للغاية.
.كيلسي رائعة في تقديم بعض الحلول التقنية للمواضيع التي ناقشناه
كنا نعتقد اننا على علم بما سيقوله .لقد أثبتت مدخلاته صحة ما كنا نفعله. لقد تلقينا المساعدة في جوانب أخرى مثل التنافس بين الأشقاء وكيفية متابعة تعليم أطفالنا. أعتقد أن السيد ثيو شخص لطيف و مساعد للغاية. أوصي به بالتأكيد للآخرين.
.كانت جلساتي رائعة ، وطبيبي النفسي مفيد للغاية ومحفز.
مرحب و هادىء و لطيف
لقد حصلت على جلسات رائعة وبناءة مع مانويل وفيتسي. لقد وجدت مانويل ودودًا للغاية وقد منحني الحرية في إجراء جلساتنا بوتيرة أشعر بالراحة فيها ، مما جعل الأمر أسهل بالنسبة لي لمناقشة الأشياء التي لا أناقشها عادةً. كان الهدف من إرشادي هو التركيز فقط على مسببات التوتر لدي ، لكن مانويل تعمق في الماضي و منشئي وساعدني على فهم مشاكلي ونفسي بشكل أفضل. أود بلا شك أن أرشح مانويل لأي شخص يحاول التعامل مع مشكلات في العلاج لأنه سهل في التعامل معه وفهمه ولا يصدر أحكامًا مطلقًا ".
أنا ممتن جدًا لأنني عقدت جلستي للتدريب في حياة مع السيدة بيفرلي و اود أن أقول لفريقك شكرًا جزيلاً على مساعدتي طوال فترة جلستي. كل جلسة لها معنى مثمر في رحلة حياتي ، رحلة أتعلق بها أكثر بالله والإيجابية في الحياة. لدي ارتباط كبير سأستمر فيه من بقية رحلتي الجديدة. من المحزن أن أقول إنني انتهيت بالفعل من٤ جلسات الخاصة بي ولكن تم استبدالها بشجاعة التنوير بما يمكن أن تكون عليه الحياة. أتمنى لك يا (سيدة بيفرلي) وبقية أعضاء فريقك أن تساعدوا المزيد من الأشخاص الذين يعانون من صعوبات متناثرة في الحياة للتنوير والشجاعة ليحبوا رحلة حياتهم بطريقة أكثر إيجابية ويرتبطون بهدف الآلهة في الحياة. شكرا جزيلا لكم وبارك الله لنا جميعا. ♥️
انها مذهلة و متفهمة جدا يقظة جدا وذكية جدا.
جلسات مريحة للغاية و المعالج كان لطيفًا جدًا و واسع المعرفة
كانت جلساتي تسير بشكل جيد حتى الآن وأنا أتعلم الكثير عن مشاعري و إلخ . أشعر أنني أستطيع الاعتماد على شخص ما عندما أتعامل مع المشاكل وأرى كيف يمكنني التأقلم معها.
بصراحة ، ربما تكون أفضل معالجة رأيتها في حياتي ، إذا كنت تبحث عن العلاج المعرفي السلوكي والتعافي من القلق واضطراب ما بعد الصدمة فهي الأفضل. ولكن حتى إذا كنت تعاني من الغضب والاكتئاب ، والانفصال ، والالتزام ، ومشاكل الأسرة والعلاقات ، فاذهب إليها. لقد جربت العديد من الخدمات المختلفة على الأنترنت و خارجها ، لكنني بدأت في الاستسلام إلى أن أعُطيت فيتسي هيلث التي أوصلتني بإيلينا. لقد تحسنت كثيرًا حتى أن أصدقائي وعائلتي لاحظوا هذا. لا توجد كلمات تصف مدى تقديري لما فعلته إيلينا وما تفعله حتى الآن. كنت أخشى جزء التعليقات لأنني كنت خائفًا من عدم قضاء الكثير من الوقت معها ولكن بجدية لا أريد لمن يحتاجون أيضًا إلى المساعدة أن يفوتوا ما يجب أن تقدمه وأخبرتني الإدارة أنني لست مضطرًا لذلك لذا لا تقلق بشأن ذلك 😂. إيلينا ، أنت مذهلة!
سوزان مستمعة جيدة ... تبذل قصارى جهدها لإرشادي خلال رحلة العلاج ولكن بدون حكم وبدعم كبير دون أن أشعر بالسلبية تجاهي أو تجاه شريكي.
"لقد كانت ناينا مذهلة في ما تفعله. إنها دائمًا مستعدة لاكتشاف طريقة لحل جميع المشاكل التي أواجهها .. "
أنا ممتن لأن لدي مساحة آمنًةوصحيًة وغير قضائية حيث يمكنني أن أكون على طبيعتي تمامًا
أنا مرتاح جدًا معها ، إنها تفهم من أين أتيت ، كما أنها تحترم طريقتي في التعبير عن الأشياء ، إنها سهلة للغاية في مناقشة أفكاري ، فالواجب الذي اعطتني يساعدني على فتح قلبي وعقلي في اتجاه مختلف ، وأنا أنوي التواصل معها لمزيد من المواسم.
" جلساتي كانت جيدة جدًا. إنه مهتم للغاية واستمع بعناية وشعرت بالراحة. لم ينظر لنفسه أعلى انه شخصً أفضل مني أو يحتقرني. في الواقع ، كان هذا هو أهم شيء بالنسبة لي. أظهر لي اهتمامه بالاستماع إلي وقد فهم ما كنت اشعر به مما جعلني أشعر بالراحة "
"غاستون" يستمع ويقدم النصيحة بطريقة لطيفة وغير قضائية. إنه يجعلني أدرك وافهم وجهات النظر المختلفة ويساعدني على التفكير بشكل مختلف عما اعتدت عليه.
عمل جيد جدا. فاطمة ساعدتني في الكثير.
"لقد أوقفت العلاج منذ عامين تقريبًا. و كنت دائمًا أعاني من القلق ونوبات الذعر العرضية بسبب الكثير من المشكلات الداخلية والخارجية في الحياة ، خاصةً في مرحلة البلوغ . في الواقع كان المحفز هو بدء وظيفتي الجديدة. لقد كان تحول كامل واضطررت في إجراء تغيرات كبيرة في حياتي وعلاقاتي. أمضيت شهرين فقط ، وأنا أتعامل مع أكثر مما يفترض بي. وجدت نفسي أبكي يومًا تلو الأخر بسبب هذا ، و كنت أعزل نفسي بعيدًا عن الأسرة. استمعت ناثاشا بعقل وقلب مفتوحين ، وكان لديها تعاطف و رحمة. أعطتني نصائح حول كيفية التعامل مع نفسي بشكل أفضل في المواقف أثناء نوبة الهلع / القلق ، ونصائح للتواصل مع مديري (وهي أكبر عقبة لدي في الوقت الحالي). لقد كانت جلسة واحدة فقط ، لكن لا يمكنني الانتظار حتى الجلسة التالية! "
مدهش ، لقد ساعدتني في التعامل مع كثير من الأشياء ، يقظة وداعمة للغاية.
بصراحةلا اعرف من أين أبدأ ، لقد ساعدني فيتسي في العثور على جاستون. فهو أنقذ حياتي ، لقد كنت أبحث عن علاج بأسعار معقولة لفترة طويلة جدًا ولم أتمكن من العثور عليه لسنوات حتى وجدت فيتسي ، ثم وجدت طبيبي الرائع جاستون ، أنا أحب مدى مرونة فيتسي و جاستون
إنها طبيبة نفسية ممتازة وذكية حقًا وبصيرة. إنها بالتأكيد تتمتع بخبرة جيدة كطبيبة نفسية لأنها قادرة على فهم أفكاري ومشاعري والاستجابة لها جيدًا أود أن أوصى بها.بالتأكيد.
حقًا كانت الجلسات مفيدة ، فقد جعلتني أفهم نفسي أكثر وحظيت بتحسن ملحوظ في صحتي النفسية.
قد تكون رؤية المعالجين أمرًا شاقًا ، لذا فإن جاستون يجعل الأمر سهلاً. لقد فهم ذلك ، وهو قادر على مساعدتي في تقسيم الأشياء والتعامل مع كل شيء ، إنه رائع!
منع الاستجابة للتعرض (ERT) هو نوع من العلاج السلوكي المعرفي الذي يمكن اعتماده على نطاق واسع للتعامل مع اضطراب الوسواس القهري. سيساعدك مستشار الوسواس القهري في تقسيم مشاكلك إلى أجزاء محددة تسمى المشاعر والسلوكيات والأفعال.
وفقًا لخبراء علم النفس ، فإن الوسواس القهري وراثي ولكنه يمكن أن يحدث بسبب تشوهات الدماغ ، وتلعب البيئة دورًا مهمًا في تحفيز الوسواس القهري.
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو مرض نفسي يستمر مدى الحياة ، ويمكن العثور عليه عادةً في المراهقين أو البالغين ولكن يمكن أن يحدث في مرحلة الطفولة أيضًا. يمكن شفاء ٤٠-٤٥٪ من الأفراد بشكل كامل بحلول مرحلة البلوغ في بعض الحالات ، من خلال حضور جلسات علاج مستمرة ، ستقلل من أعراض الوسواس القهري وسيطرته أثناء عيش حياتك اليومية الروتينية.
نعم ، يمكنك أن تعيش حياة أفضل مع الوسواس القهري أو علاجه دون تناول الأدوية. يتناول معظم الأشخاص مثبطات امتصاص السيروتونين أو كلوميبرامين لعلاج الوسواس القهري وتقليل أعراضه ، ولكن يمكن لجلسات العلاج التي يقدمها طبيب نفسي معتمد في علاج الوسواس القهري علاجه.
الشكل الكامل للOCD هو اضطراب الوسواس القهري. في هذه الحالة ، يفكر الناس بقلق شديد في مسألة معينة. ثم يعرضون سلوكيات قهرية للتعامل مع هذه الأفكار الوسواسية.
غالبًا ما يُساء فهم معنى الوسواس القهري على أنه ميل نحو النظافة. على سبيل المثال ، إذا كان هناك شخص يحب التنظيف كثيرًا ، فيُدعى “الوسواس القهري” في التعبير العامي. ومع ذلك ، هذا فهم غير صحيح للمعنى الفعلي للوسواس القهري.
في الأساس ، هناك وجهان للحالة ؛ الأفكار الوسواسية التي تسبب الاشمئزاز والقلق والسلوكيات القهرية في محاولة للتخلص من الأفكار.
على سبيل المثال ، قد يستمر شخص ما في التفكير في القذارة أو الاشمئزاز ، ومن ثم لعلاج هذه الأفكار ، يستمر في التنظيف ، حتى لو كان الشيء نظيفًا ، من البداية. وإذا لم يتبعوا أفكار الهوس بالحاجة القهرية لمعالجتها ، فإن مستويات القلق لديهم تزداد.
في حين أن الوسواس القهري له العديد من الفئات ، فإن الأنواع الأربعة الأكثر شيوعًا للوسواس القهري تشمل:
الأشخاص المصابون بوسواس النظافة القهري والخوف من التلوث يخافون من الجراثيم والمرض ويركزون على النظافة. ثم يتجهون بعد ذلك للتنظيف إلى ما هو أبعد بكثير مما هو مطلوب للنظافة الشخصية.
وبالتالي ، فإنهم ينظفون أنفسهم وبيئتهم بشكل إلزامي طوال الوقت. إضافة إلى ذلك ، فهم يخافون أيضًا من المغامرة بالخروج إلى البيئة خوفًا من الجراثيم والاشمئزاز من القذارة.
بعض العناصر التي تؤدي إلى زيادة الاشمئزاز فيها تشمل الدم وسوائل الجسم والرائحة والطعام الفاسد وما إلى ذلك.
نوع آخر من الوسواس القهري هو وسواس العد والترتيب والتماثل . لا يمكن للأشخاص في هذه الحالة تحمل الاضطراب. يجب أن توضع الأشياء في ترتيب معين ، وإذا لم يكن أي شيء على ما يرام ، فإنهم يصابون بالضيق.
وبالمثل ، فإنهم يحتاجون أيضًا إلى أشياء بمضاعفات معينة. أو يقومون بعمل بالاشتراك مع عامل عددي ؛ على سبيل المثال ، ينتظرون وقتًا محددًا قبل دخول الغرفة ، ويغلقون الباب عددًا معينًا من المرات ، إلخ.
يعد التحقق من كل شيء والتشكيك فيه لأنهم يواصلون التخمين إذا قاموا بهذا العمل الروتيني هو نوع آخر شائع من الوسواس القهري. في الأساس ، ليس لديهم ثقة كافية في ذاكرتهم ، لذا فهم يفحصون الأشياء بشكل قهري.
وبالمثل ، فإنهم يعتقدون أن العمل الروتيني الذي قاموا به لم يكتمل. قد يعتبر البعض أنفسهم أيضًا خطرًا على السلامة ، لأنهم يشكون في مهاراتهم.
على سبيل المثال ، قد ينسون ما إذا كانوا قد أغلقوا الباب ، لذلك قد يقضون الكثير من الوقت في التأكد من أن الأبواب مغلقة.
التفكير في الأفكار المحرمة أمر شائع لدى الجميع ، لكن أولئك الذين يعانون من الوسواس القهري يواجهون صعوبة في تجاهلهم. قد تكون لهذه الأفكار لها علاقة بالعلاقات والتوجه الجنسي والأذى والخطيئة وما شابه ذلك من أمور غير لائقة. ثم يذهبون إلى أبعد الحدود حتى لا يفكروا في هذه الأفكار. وبالتالي ، قد يقمعوا أفكارهم بشكل قهري ، ويحصلون على الطمئنينة من الآخرين ، وما إلى ذلك.
هناك جانبان لأعراض الوسواس القهري ، الهواجس و الأفعال القهرية.
الهواجس هي أفكار متكررة وغير مرغوب فيها تؤدي إلى التوتر والاشمئزاز وعدم الارتياح والقلق. تسبب هذه الهواجس أيضًا شعورًا بالخروج عن السيطرة ، مما يؤدي إلى مزيد من التوتر. على الرغم من معرفة أن هذه الأفكار ليست عقلانية تمامًا ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري لا يسعهم إلا الاستمرار في التفكير فيها.
تشمل الهواجس الشائعة
وتتعلق أعراض القهر بتكرار السلوكيات والأفعال من أجل التخلص من وساوسهم. هذه الإجراءات لا تصلح الأفكار الوسواسية ولكنها توفر راحة مؤقتة من القلق. قد لا تكون لبعض أشكال القهر علاقة مباشرة بالهواجس. ومع ذلك ، فإن هذه السلوكيات تخريبية ومفرطة.
تشمل سلوكيات الوسواس القهري الشائعة ما يلي:
الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات النفسية التي تتطلب العلاج المناسب. غالبًا ما يشعر الناس بالحرج من حالتهم أو يخجلون من سلوكياتهم القهرية التي تمنعهم من الحصول على المساعدة في الوقت المناسب.
ولكن مثلما تحتاج إلى زيارة طبيب عام للإنفلونزا ، فأنت بحاجة إلى الحصول على مساعدة من خبير في فيتسي هيلث لعلاج الوسواس القهري.
على الرغم من عدم وجود سبب محدد لاضطراب الوسواس القهري ، إلا أن بعض عوامل الخطر تزيد من الميل تجاهه. وتشمل هذه العوامل:
الأشخاص المصابون بالوسواس القهري لديهم مناطق مختلفة من الدماغ نشطة.
ويشتبه أيضًا في أن بعض التغييرات في كيمياء الجسم يمكن أن تسبب أيضًا الوسواس القهري.
يزيد وجود تاريخ عائلي من اضطراب الوسواس القهري من خطر الإصابة به.
قد يكون بعض الناس قد تعلموا الوسواس القهري من مراقبة مثل هذا السلوك.
قد ترتبط أيضًا بعض الاضطرابات النفسية بعلامات الوسواس القهري. وتشمل تعاطي المخدرات ، واضطرابات القلق ، والاكتئاب ، وما إلى ذلك.
يتسم بعض الأشخاص بالمنهجية والكمال والنظافة المفرطة ، لذا فإن نوع شخصيتهم يجعلهم معرضين لخطر الإصابة بالوسواس القهري.
التعرض لأحداث صادمة ومرهقة مثل التنمر وسوء المعاملة يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بالوسواس القهري.
يمكن أن تتفاقم أعراض الوسواس القهري بمرور الوقت ، خاصة إذا كنت لا تتلقى علاج الوسواس القهري. إضافة إلى ذلك ، قد تصبح علامات الوسواس القهري أسوأ مع تقدم العمر.
يمكن أن تسبب بعض العوامل زيادة في شدة وتواتر أعراض الوسواس القهري. وتشمل هذه العوامل:
إذا تفاقمت أعراض هذه المشاكل ، فمن المحتمل جدًا أن تتفاقم علامات الوسواس القهري جنبًا إلى جنب.
تشمل الفئات الرئيسية لعلاج الوسواس القهري ما يلي:
يعد العلاج بالحديث مثل CBT (العلاج السلوكي المعرفي) أحد الطرق المفيدة للتعامل مع الوسواس القهري. يساعد في تشريح السلوكيات الكامنة وراء الوسواس القهري. نوع آخر من العلاج المفيد هو العلاج بالمواجهة. لكن سيقرر معالجك العلاج الأكثر فعالية بالنسبة لك.
لذلك ، يجب أن تكون حريصًا في اختيار معالجك ؛ من المهم العثور على الطريقة الملاءمة . في فيتسي هيلث ، يمكنك الاطلاع على ملفات تعريف العديد من المعالجين في دبي ، والتواصل مع الشخص الذي ترغب في الحصول على أوراق اعتماده.
قد يضطر بعض الأشخاص أيضًا إلى تناول دواء للوسواس القهري. بشكل عام ، تُستخدم مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أو مضادات الاكتئاب المماثلة كدواء للوسواس القهري.
يمكن أيضًا إعطاء الأشخاص المصابين بالوسواس القهري مزيجًا من العلاج والأدوية لعلاج الوسواس القهري.
في حالة عدم استجابة المريض لعلاج الوسواس القهري ، قد يصف الأطباء العلاج بالصدمات الكهربائية والتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة لعلاج الوسواس القهري.
لا يمكنك منع الوسواس القهري أو علاجه في هذا الصدد ، لكن التشخيص والعلاج المبكر للوسواس القهري يمكن أن يساعد في تحسين أعراض الوسواس القهري.
تتضمن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتحكم في أعراض الوسواس القهري بشكل أفضل ما يلي:
إذا كنت تعتقد أن لديك علامات الوسواس القهري ، بدلاً من القلق بشأنه ، يجب عليك استشارة خبير في فيتسي هيلث . يمكنهم مساعدتك في الحصول على تشخيص للحالة ، إلى جانب مساعدتك في علاجها وإدارتها.
Abuse
Addictions
Anger Management
Autistic Spectrum
Behavioral Health
Boost Productivity
Burnout
Career Coaching
Confidence
Crisis Intervention
Dealing With Long-term Illnesses
Divorce Counselling
Emotional Self-regulation
Existential Crisis
Family Counselling
Grief
Healing Negative Past Emotions
Hypnotherapy
Hypochondriasis
Improving Communication
Infertility Counselling
LGBTQ+ Counselling
Low Self-Esteem
Mood Disorder
Parental Counselling
Personality Disorders
Phobias
Postpartum Depression
Pre-Marital Counselling
Procrastination
Psychosis
PTSD
Relationship Issues
Schizophrenia
Self-Harm
Sexual Assault
Sexual Intimacy Issues
Suicidal Tendencies
Trauma
Work-Stress
Let me support you in finding what’s going to keep you going on your journey!
Clinical Credentials:
Life Coach, Business Coach, NLP Practitioner, Mental Health Councellor
Years of Experience:
4+
Languages Spoken:
English
Educational Background & Certifications:
Bachelor of Psychology (Honours), NLP Coach, Decision Making, Energy Balance Coaching, Social Panorama, NLP Trainer, NLP Practitioner, NLP Master, Transactional Analyses, Points Of You Explorer
What I’m excited to bring to Fitcy Health members:
If you feel stuck or want to give up, my program is designed to help you get your mind and emotions fit, too. Our body, mind, and emotions work together as a whole. When you learn how to use all your potential – you’ll be surprised to see how easy it is to change!
Favorite Quote:
“Whatever you weave – tie the strings to the sky.”
